De ruimste openingstijden uit Reuver e.o.
de ruimste openingstijden uit Reuver! Alex Function blog 01-06-2019 Vanaf 1 juni is het dan eindelijk zover; dan hebben wij de ruimste openingstijden van alle sportscholen in Reuver. De nieuwe…
Lente rally
Alex Function blog 04 mei 2019 Inmiddels is de AFF lente rally alweer voorbij! Velen van jullie hebben deelgenomen aan deze toffe challenge en op een leuke manier goede resultaten…
Samen sporten, een boost voor jouw motivatie!
een boost voor jouw motivatie! Alex Function blog | Motivation Monday | 11-03-2019 Nieuwe week, nieuwe kans om je sportieve voornemens weer op te pakken of voort te zetten, of…
Carnaval voorbij, en nu?
en nu? Alex Function blog | Health & Nutrition | 07-03-19 Het is de donderdag na de carnaval.. Hopelijk heb je een aantal mooie dagen gehad. Tijdens de carnaval leef…
Kidsbootcamp – Judoclub 2move Belfeld
Judoclub 2move Belfeld Alex Function blog - 15 februari 2019 Zaterdag ochtend, 09/02/2019,Sinds januari 2019 zijn we bij Alex Function Fitness gestart met de kidsbootcamp. Een les waarbij de kinderen…
Work-out voorkeuren achterhalen: 3 belangrijke vragen.
AFF part 1 Alex Function blog 08-10-2018 Veel mensen maken de fout om altijd dezelfde work-out te herhalen op de automatische piloot. Natuurlijk is het belangrijk om consistent te zijn,…
Geen schuldgevoel bij het overslaan van je work-out?
bij het overslaan van je workout? Alex Function blog - Motivation Monday - 4 februari 2019 Mindfulness, een inmiddels populaire trend die steeds vaker wordt geassocieerd met ‘gezonder worden’. Veel…
#DRYJANUARY
#DRYJANUARY, een mythe voor gewichtsverlies
een mythe voor het afvallen Alex Function blog - Motivation Monday - 18 januari 2019 Wanneer het over afvallen gaat, speelt alcohol een zeer belangrijke factor. Dit komt omdat het…
Nieuwjaarsborrel AFF: onze terugblik
Korte terugblik Alex Function blog 21-01-2019 Gister was het zover: de eerste officiële nieuwjaarsborrel bij Alex function fitness. Allereerst willen wij diegene die aanwezig waren enorm bedanken voor de gezellige…
Mentale waarde van sport
van sport Alex Function blog | Motivation Monday 3 december 2018 DON'T BE ASHAMED OF YOUR OWN STORY. IT WILL INSPIRE OTHERS. Het is voor iedereen wel bekend dat sporten…